Fitness

Pole dance

Jakikolwiek człowiek ma z natury 32 zęby stałe. Jednakże mnóstwo zależy od cech genetycznych a również od indywidualnej higieny. Z wiekiem zęby stają się coraz słabsze, pojawiają się w nich ubytki, atakuje je próchnica. Zęby są ważne nie tylko z estetycznego punktu zauważania. Są również wymagane do tak prozaicznych czynności jak jedzenie – Fototapety. Należałoby w takim razie o nie zadbać, żeby cieszyć się ślicznym uśmiechem przez długie lata. Najważniejsza jest dzienna pielęgnacja zębów. Należy zaopatrzyć się w właściwą szczoteczkę i pastę do zębów. Ważny jest sposób szczotkowania. Perfekcyjny jest ruch od dziąseł w kierunku na zewnątrz. Po szczotkowaniu prawidłowo jest też użyć nici zębowej. Dociera ona do wszelkich szczelin i zakamarków, do których nie dotrze nawet najlepsza ze szczoteczek. Pielęgnację zaopatruje stosowanie płynu do płukania jamy ustnej. Co jakiś czas, najpoprawniej raz na sześć miesięcy należałoby jest także odbyć przegląd stomatologiczny. Taka kompatybilna kontrola zezwoli w porę wykryć każdy, nawet drobny ubytek. Blog on-line